Nova fonctionne en reproduisant les effets de la lumière naturelle sur votre corps. Elle stoppe la production de mélatonine, l’hormone responsable de la sensation de fatigue, et stimule celle de la sérotonine, connue pour son rôle dans le bien-être et l’éveil. Ce mécanisme aide à rester énergique, de bonne humeur et à réguler naturellement le cycle veille-sommeil, comme le ferait une exposition à la lumière du jour.

Oui ! La lumière de Nova est filtrée et calibrée pour respecter les normes de santé. Vous pouvez l’utiliser chaque jour en toute sérénité. Nous sommes fiers de la qualité de notre technologie, car elle est conçue pour un usage quotidien, sans aucun risque pour vos yeux, certifié IEC 62471.

Nova ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de troubles oculaires (cataractes, glaucome, maladies du nerf optique), de troubles psychiatriques ou de photosensibilité. Il est aussi déconseillé en cas de prise de certains médicaments (analgésiques, antidépresseurs, traitements pour la pression artérielle) sans avis médical.

De nombreux utilisateurs ressentent un gain de vitalité en moins d’une semaine, et les effets s'accentuent sur les semaines et mois qui suivent.
Nova agit en régulant votre rythme circadien : il ne s’agit pas d’un “coup de boost” éphémère, mais d’un rééquilibrage progressif, qui se maintient sur la durée. Plus vous l'utiliserez quotidiennement, plus vous en sentirez les bénéfices.

Nous recommandons une utilisation régulière, surtout lors des premières semaines, pour que votre horloge interne se réadapte pleinement. Ensuite, vous pouvez ajuster la fréquence selon votre ressenti et votre mode de vie.

1. Avancer votre rythme veille-sommeil (se lever et se coucher plus tôt)

Utilisation recommandée : Dans l’heure qui suit le réveil (matin).

Pourquoi ? : L’exposition à une lumière riche en longueurs d’onde bleues inhibe la sécrétion de mélatonine et avance votre horloge biologique.

2. Retarder votre rythme veille-sommeil (se coucher et se lever plus tard)

Utilisation recommandée : En fin d’après-midi ou en début de soirée.

Pourquoi ? : Vous “repoussez” votre horloge interne en envoyant un signal lumineux plus tard dans la journée.

Conseil : Évitez cependant d’utiliser Nova juste avant le coucher pour ne pas perturber votre endormissement.

3. Optimiser la vigilance et l’énergie durant la journée

Utilisation recommandée : Entre 9h et 12h, lorsque l’exposition à la lumière a un impact marqué sur la productivité et la vigilance.
Pourquoi ? : En fin de matinée, la lumière maintient un niveau d’éveil élevé et stabilise votre rythme circadien.

4. Combattre le “coup de barre” de l’après-midi

Quand ? Juste après le repas ou la sieste (typiquement entre 13h et 15h).

Pourquoi ? La lumière aide à limiter la somnolence postprandiale et redonne un regain d’énergie.

Astuce : Surveillez votre ressenti ; si l’utilisation de Nova trop tard repousse votre heure d’endormissement, ajustez vers 13h-14h.

5. Horaires décalés ou travail de nuit

Utilisation recommandée : Dès le “réveil” réel, même en soirée ou de nuit.

Pourquoi ? : Simuler la lumière du jour à l’heure où vous vous levez aide à réaligner votre horloge biologique sur vos heures d’activité.

Astuce : Combinez la luminothérapie avec des routines de sommeil structurées (ex. horaires fixes de coucher/réveil) pour maximiser l’effet.

Mode bleu :

Pourquoi ? Ce mode diffuse surtout une lumière à 480 nm, reconnue pour agir fortement sur notre horloge interne.

Effet recherché : Un coup de boost rapide pour mieux se réveiller, lutter contre la fatigue ou s’adapter à un décalage horaire.

Mode blanc :

Pourquoi ? Ce mode propose un spectre plus large (environ 8200 Kelvin), avec moins de lumière bleue “pure” mais suffisamment pour influencer notre rythme veille-sommeil.

Effet recherché : Un éclairage plus doux et plus confortable pour les yeux, souvent préféré si l’on souhaite une séance plus longue ou si on lit/travaille en même temps.

Mode Bleu (Lumière ~480 nm)

• Durée recommandée : 15 à 30 minutes par session.
• Pourquoi une durée « courte » ?

Mode Blanc (~8200 K, spectre plus large)

• Durée recommandée : 30 à 45 minutes par session.
• Pourquoi une durée plus longue ?

Conseil d’utilisation : Adaptez la durée en fonction de votre sensibilité et de votre objectif (énergie, concentration, régulation du sommeil).

Utilisation le matin ou début de journée : Pour avancer votre rythme (mode bleu ou blanc), privilégiez une utilisation juste après le réveil.

Toujours utiliser Nova dans une pièce bien éclairée pour éviter l'éblouissement


Éviter l’exposition trop tardive : L’usage en soirée peut perturber l’endormissement, en particulier en mode bleu.


Écouter son ressenti : Si vous ressentez une gêne (fatigue oculaire, maux de tête), réduisez la durée ou faites une pause de plusieurs jours avant de réessayer en ajustant la durée d'utilisation.


Constance : Pour un effet optimal sur le long terme (régulation du sommeil, amélioration de la vigilance), utilisez Nova quotidiennement sur la plage recommandée.

Nous utilisons La Poste pour expédier nos colis.
Il faut compter 24h pour le traitement de votre commande.
Ensuite le délai moyen de livraison est de 5 à 7 jours ouvrés. 

Bien sûr ! Nous proposons une garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Si vous ne ressentez pas d’amélioration notable, vous pouvez retourner Nova dans le délai imparti et être remboursé. Cette politique nous tient à cœur, car nous sommes convaincus de l’efficacité de notre produit.
De plus, vous bénéficiez d'une garantie constructeur durant 2 ans.